为了引导同学们通过艺术释放压力，深度探索内心世界，守护心理健康，5月24日，我院于东校区6#A201举办“奇思妙想，趣涂情绪”心理情绪涂鸦活动。
活动打破传统心理活动的固有框架，鼓励同学们以艺术涂鸦为独特载体，将内心情绪具象化，成为同学们心灵减压的全新窗口。同学们利用彩铅、马克笔、水彩等丰富画材，将各种积极、消极的情绪化作纸上跳动的线条与色彩，绘成一片心灵的晴空。有人将画笔重重按在纸上，粗犷豪放的线条如脱缰的野马在画纸上游走，浓烈的色彩化作翻涌的情绪漩涡，将积攒已久的烦躁尽数宣泄；还有人用明快的色调勾勒出生活的温馨与美好，将生活中的琐碎日常与复杂心绪谱写成一首温暖的叙事诗，实现了心灵的自我疗愈。
笔落绘心，色染情绪。同学们创作的作品风格迥异，却都饱含真挚情感，仿佛在静静诉说着创作者的喜怒哀乐。每幅作品都成为自我剖析的镜像，既实现了情绪的可视化释放，也在协作过程中增进了同伴间的情感联结。一位同学说道：“内心的思绪不自觉地融入笔触之中，完成作品时，我感到长久以来的压力得到了舒缓。”
此次活动，不仅让同学们找到了情绪宣泄的出口，学会用科学的方式表达、理解和接纳情绪，而且有利于引导同学们以更加积极的心态面对未来的学习和生活，为学生的心理健康成长保驾护航。
（审核 李洪霞）
