为了帮助同学们掌握科学的学习方法，更好地应对学习压力与挑战，12月18日，马克思主义学院于东校区6#A201举办“乐学有道，智学善用”阳光心理大讲堂活动，学校心理服务中心李云香担任主讲人，我院2024级部分学生参加。
于云香以自身的学习经历为切入点，从日常积累、时间规划、心态调整等维度深入剖析大学生学习困境。她首先聚焦日常积累的重要性，强调时间规划在学习过程中的必要性，为同学们提供了实用的时间管理技巧。在分享缓解学习焦虑的心得时，她劝导大家不必苛求分数，不要有过多的思想负担，倡导同学们多关注自我的内心世界，保持平静的心态。在此基础上，她进一步拓宽了学习的视野，明确指出大学学习的范畴不仅限于课堂与书本知识，更鼓励同学们投身实践活动，借此机会锻炼沟通能力和人际交往能力，提升个人综合素养。在场同学们纷纷表示，这次活动帮助他们掌握了高效的学习方法与心态调整的策略，未来将会秉持良好的学习习惯与自律精神，以从容乐观的心态应对学习道路上的挑战。
本次活动，不仅有利于帮助同学们掌握实用的学习技能与方法，汲取宝贵的知识与经验，而且有利于激励同学们不断进步、突破自我，共同营造热爱学习、科学学习的学院氛围。
(审核 史仁扩)
