我院举办“同心携手 聚力成长”团体辅导活动

  为引导同学们在交流与体验中调节情绪、缓解压力,促进身心健康成长,4月12日,马克思主义学院于东校区田径场举办“同心携手,聚力成长”团体辅导活动,校心理服务中心杨忻俣担任主持人。

  活动设置“合力建塔”、“气球大作战”两大互动环节,将心理疏导与团队建设有效结合,帮助同学们在轻松愉快的游戏氛围中释放焦虑、增进信任。“合力建塔”环节中,同学们分组协作,通过共同牵拉绳索控制积木的起落与摆放。经过反复调整策略,以及不断的沟通磨合,各小组的团队配合愈发默契。“气球大作战”环节则迅速点燃现场活力,同学们将彩色气球系于脚踝,在场地中尽情奔跑、灵活躲闪,尽力守护自身气球不被踩破,欢笑声、喝彩声此起彼伏。

  在携手完成游戏目标的过程中,同学们由最初的拘谨生疏,略显紧张,到后来的放松自在,亲密无间。他们在沟通磨合、互帮互助中,不仅收获了满满的成就感,更在轻松的互动中快速拉近彼此距离,真切感受到团队协作带来的力量与温暖。

  此次团体辅导活动巧妙将心理调适与团队建设融入趣味实践,不仅有效帮助同学们舒缓身心压力、释放负面情绪,还让大家在协作互动中深刻领悟团队凝聚力的意义,进一步提升自我情绪调节能力。

  (审核 李洪霞)